やっと時間が出来たので5キロほど走りました。だいぶサボっていたので1キロ7分切るくらいだったけど、なんとか完走。心地よい疲労感と筋肉痛で体調も良い気がします。今回からのお供は、iphone5とbluetoothのイヤホン。前は有線でやっててジャマだったけど、…