2010-09-20 トレーニング クルマも来たので軽くトレーニングがてらSUPを 思ったより出来たけどやっぱり本調子でないわけで 一番おちてたのは握力 カイトもキツイんだろうな〜 今回は首より腰だから無理しないで調整しないと