今日は久々にカイトしました。 サイズ１２で。 ほぼ３ヶ月ぶりだったので一往復しただけで握力がなくなり... ちゃんとトレーニングしておかないとダメだな〜と実感。 またインパクトベストを着ようとしたらお腹当りが激きつい... ダイエットも頑張ります。 …